• 網站首頁   聯系我們
    預約報名熱線:0319-8318622、8318633
    佳美陽光 最新動態 學習活動 園所風采 園長寄語 作品展示 育兒知識 在線報名 招聘信息 明廚亮灶
    【最新公告】:

    熱烈慶祝邢臺市佳美陽光幼兒園開園了,歡迎廣大家長參觀,為孩子尋找一所愛心陪伴的幼兒園!

    快速導航  
    佳美陽光
    園長寄語
    園所風采
    育兒知識
    作品展示
    報名電話
    圖片相冊  
    聯系方式 更多
    邢臺佳美陽光幼兒園
    電話:0319-8318622
    電話:0319-8318633
    手機:15031917711
    郵箱:xtjmyg@163.com
    地址:河北省邢臺市橋西區勝利新區南側
    詳細內容 當前位置:首頁 > 詳細內容
     
    對寶寶智力開發有益的營養元素

    點擊次數:1017  發布時間:2014-6-27 9:23:47  

    5種營養元素開發寶寶智力

      腦、卵磷脂:這兩種物質在大腦里含量頗高。富含腦、卵磷脂的食物(蛋黃、動物腦、骨髓等),有助于提高腦細胞的功能,增強智力和記憶力。所以,6歲前的兒童常吃這類食物,有利于智高的提高和發展。

      葡萄糖:大腦的思維和智力活動是需要能量的,而供給大腦的活動能量物質主要是葡萄糖。含葡萄糖的食物主要有米、面、土豆、紅薯、南瓜、山芋等。嬰幼兒多吃這些食物對提高智商有益。要注意不能給幼兒吃過多的巧克力、白糖等,糖類食物可削弱智商。日本一位博士指出:“破壞大腦的酸性食品中最嚴重的是白糖和巧克力”。

      微量元素:豆類、牛肉、豬肝、雞肉、雞蛋、魚、黑木耳、蘑菇、海帶等,這些物質富含鋅、碘、銅、鐵、硒等微量元素,它們是構成大腦所必需的營養成分,是提高幼兒智商不可少的物質。幼兒一旦缺乏這些微量元素,尤其是缺鋅元素,可使大腦邊緣馬區發育不良、智力和記憶力將受到損害。

      纖維素:含纖維素較豐富的食物有小米、玉米、蜂蜜、紅薯、香蕉等,幼兒常吃這些食物可防便秘,提高智商。幼兒便秘會阻礙智力發育。便秘是阻礙幼兒智力發展的最大敵人。

      維生素C:6歲前的孩子常吃富含維生素C的食物(大棗、草霉、柑橘、西紅柿、獼猴桃等)對開發智商有益。6歲以下兒童每天至少接收1000毫克的維生素C,除了預防很多疾病外,還能使這個孩子頭腦清醒、思維敏捷,減少疲勞、記憶力增強。

      那么,影響寶寶智力的因素又有哪些呢?

      6大原因影響寶寶智力

      遺傳:一般說父母智商高,孩子的智商也不會低。這種遺傳因素還表現在血緣關系上,父母同是本地人,孩子平均智商為102;而隔省結婚的父母所生的孩子智商達109;父母是表親,低智商的孩子明顯增加。

      母乳:母乳中含有多種促進兒童智力發育的活性物質,特別是對智力發育有重要影響的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。據調查,吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童智商要高出3-10分左右。


    上一篇:3-6歲孩子需要這些營養元素
    下一篇:夏天最適合寶寶吃的5種零食
     
    Copyright (c) 2014 佳美陽光幼兒園 版權所有

    冀公網安備 13050302000291號


    地址:邢臺市橋西區勝利新區南側  電話:0319-8318622、8318633 手機:15031917711 手機:15732950606 管理入口
    人妻中出无码中字在线,国产99视频精品免视看6,天天拍拍拍夜夜拍拍拍,亚洲男人的天堂在线播放
    邢臺網站制作 | 400電話 | 邢臺交通設施 | 邢臺塑料袋 | 邢臺隔墻板 | 邢臺勞務 | 邢臺拓展培訓 | 邢臺中央空調